Наш разгрузочный день №3
Привет, ребята!
Мы с Фрэдди хотим рассказать вам как провели свой разгрузочный день в прошлую субботу в Кингстоне, Онтарио – в родном городе Фрэдди. Должна признаться, что я не была такой же сумасшедшей, как в свой первый разгрузочный день.
Предыдущие два разгрузочных дня никак не повлияли на мою энергичность или внешний вид. Фрэдди просто счастлив от таких нововведений в диете. Он полностью насладился своим разгрузочным днем. Мы начали этот день, с того, что с помощью нашего специального белка подстегнули процесс метаболизма и затем отправились на разгрузочный день №3.
Привет, ребята, это Фрэдди. Хочу поделиться с вами некоторыми наблюдениями из нашего нового подхода к диете. Как упомянула Зузана, это был наш третий по счету разгрузочный день, что означает, что мы следуем этой программе питания уже три недели. По ощущениям я добился значительного прогресса, кроме физических изменений, я заметил что моя тяга к сладким вредным продуктам значительно снизилась за эти три недели.
Я все еще отрываюсь во время разгрузочного дня, но в течение недели меня абсолютно не тянуло на сладкое. Честно говоря, к тому моменту, когда разгрузочный день подходит к концу я уже с нетерпением жду когда начнется мое чистое питание на целую неделю. Я чувствую что во мне происходит определенный сдвиг по отношению к дешевой и быстрой еде.
Если я хочу получить удовольствие от своего разгрузочного дня, то делаю выбор в пользу более дорогой и качественной еды. Шоколадные батончики и конфеты полностью исчезли из моей жизни. Интересно, какие будут еще изменения после этого дня. Я вам обязательно сообщу о них, ребята!
Мы начали этот день в ресторане Morrison прямо напротив рынка. Это лучшее место в Кингстоне для воскресного завтрака. Ресторан выполнен в классическом обеденном стиле и он никогда не подведет.
Фрэдди любит это место с воспоминаний о детстве. Отец водил его сюда на блины каждую неделю.
Мне нравятся рестораны где можно сидеть и есть за барной стойкой – это одна из моих любимых особенностей :) А вы любители барной стойки или столика?
Фрэдди заказал свои любимые блины с маслом, кленовым сиропом и беконом. У меня была малая доля от его порции.
Нам двоим пришлось заказать шоколадный коктейль потому что это любимый напиток именно в этом ресторане и он напоминает ему детство – как я могла отказать? :) Вы наверное думаете что шоколадный коктейль и блины не сочетаются между собой, но уверяю вас что это не так – по крайней мере тут :) Я думала, что аромат шоколада будет сильней и он будет более замерзшим, как мороженное, но Фрэдди он нравится именно таким.
Это второй завтра Фрэдди в этом же ресторане :) Сыр на гриле – он был потрясающим. Я едва успела укусить сыр перед тем как он его вымакал в кетчупе :)
Я сделала эту фотографию с Фрэдди перед тем как мы ушли из ресторана и очень горжусь ею. Теперь это моя любимая фотография. Может быть от того, что он выглядит таким счастливым на ней, после того как все съел :)
На обед мы поехали в ресторан Copper Penny на Princess street и я заказала рыбу и картофель фри. Это мой первый опыт в поедании рыбы с картофелем фри. Я не смогла съесть больше одного кусочка рыбы и пол порции картофеля фри – было очень вкусно.
Фрэдди заказал ребрышки в медово-чесночном соусе, крылышки и картофель фри (это, наверное, лучший картофель из тех что мы ели).
Я также насладилась этой красотой – белое вино с содовой. Только один бокал.
На ужин Фрэдди купил в Reese несколько баночек своего любимого арахисового масла, но смог съесть только одну, а оставшиеся оставил в мамином холодильнике. Он сказал что полностью потерял интерес к такого рода еде, которую когда-то он находил очень вкусной.
Фрэдди также захотел съесть пончик в Tim Hortons, я была очень удивлена его выбором. Я ожидала увидеть пончик с бостонским кремом. Нам еще есть чем удивить друг друга после стольких лет совместной жизни :) Ха-ха.
Мне захотелось попробовать в Tim Hortons новое мороженное под названием Холодный камень – ты выбираешь разные виды мороженного, которые хотела бы съесть и различные добавки к нему, а они смешивают все это прямо перед тобой на холодном камне. Не думаю что в этом есть что-то особенное, перемешивать мороженное на холодном камне, но любопытство взяла верх и я заказала его. Верите вы мне или нет, но я не смогла его полностью съесть. Оно было хорошим, но не превосходным и я почувствовала что наелась когда съела всего одну третью от порции.
Затем Фрэдди заказал эти удивительные весенние роллы в Megalos. Я попробовала один из любопытства. Они были действительно хороши.
Перед обедом мы зашли в знаменитую Dairy Queen. Это было мое любимое мороженное до того момента когда я нашла в Yogurt Stop на Santa Monica Blvd., Западный Голливуд :) Теперь мне предстоит нелегкий выбор, какое же из них лучше. Более удачным оказалось в Yogurt Stop – оно более прохладное, но какое из них лучше на вкус определить сложно. Вы посмотрите на эти размеры! Я могла бы одеть этот громадный стаканчик себе на голову вместо головного убора. Не кажется ли вам, что размеры порций немного вышли из-под контроля?
Мы взяли два стаканчика размера mini Blizzard с печеньем, повидлом и кто еще знает с чем – это просто смешно. Как только я сделала эту фотографию и взяла мой стаканчик мороженное начало стекать по моим пальцам, поэтому у меня было два выбора в этот момент:
1. Широко открыть рот и проглотить мороженное до того, как оно упадет на асфальт.
2. Скинуть верхушку в мусорный бак.
Как вы думаете, какое решение я приняла? Сейчас мы увидим что вы обо мне думаете :)
На обед мы поехали с родителям Фрэдди в новый ресторан в Кингстоне The Works. Там всегда людно и возле входа можно увидеть очередь желающих попасть внутрь. Он такой популярный! Я очень давно такого не видела. Мы хотели забить на это дело, но мы вспомнили бодирокера, который рассказал нам что в этом месте делают самые вкусные луковые кольца, так что мы решили дать ему шанс. Фрэдди заказал диетическую колу – его самый большой наркотик.
Это башня из луковых колечек. Это единственное что мы заказали и попробовали, т.к. есть нам уже совсем не хотелось. Они были действительно очень вкусными и это, пожалуй, самая приятная еда за сегодняшний день. Надеюсь вам понравился наш разгрузочный день :)
(Оригинал — http://www.bodyrock.tv/2011/08/10/our-3rd-cheat-day/ )
Поделиться:
держитесь Лена,Вика наша возле ТельАвива живет. Лесик,с прошедшим Днем рождения тебя тортик прикольный