Привет, бодирокеры!

Мне нравится, что в нашем сообществе мы можем делиться всем, что происходит в нашей жизни. Мы давно уже поняли, что BodyRock.Tv — это сайт не только о тренировках и питании, а нечто большее. Мы собираемся здесь для того, чтобы поделиться своей жизнью и найти поддержку, в которой мы нуждаемся.

На протяжении всех этих лет мне нравилось делиться с вами своими тренировками, рецептами и советами по питанию, но, что не мало важно, мне также нравилось делиться здесь своей жизнью. Если за последнее время вы регулярно читаете наш сайт, то должны знать о том, что случились в нашей с Фрэдди жизни за последние несколько недель.

Мы решили продолжать жить дальше так, как написано в одной из цитат Карла Юнга: «Иногда нам приходится быть готовыми отказаться от жизни, которую мы планировали, чтобы встретить ту жизнь, которая нас ждет».

Двигаться вперед и приспосабливаться к новой жизни не всегда так просто, даже если ты чувствуешь, что все делаешь правильно. Иногда возникает чувство, что все вышло из под контроля и ты просто плывешь по течению. Моя жизнь прошла через несколько сложных пятидневных периодов. Первые 5 дней, с момента как Фрэдди переехал, я не контролировала свои эмоции. Я привыкла к тому, что он всегда рядом и днем, и ночью. Он мой лучший друг. В тот момент я осталась в доме совсем одна, и даже Чарли, казалось, не мог избавить меня от чувства одиночества. В течение дня я грустила, вечером на меня находило депрессивное состояние и я разрешила Чарли (что обычно строго запрещается) спать со мной рядом на кровати. Я старалась как можно больше времени проводить со своими друзьями, чтобы не давать волю своим эмоциям. Я не могла оставаться с собой наедине, потому что не привыкла к одиночеству. Я была не лучшей компанией для самой себя. Мне было необходимо, чтобы кто-то был рядом.

Следующие 5 дней были намного лучше. В течение дня я чувствовала себя хорошо, у меня получилось собраться и начать планировать новую жизнь, однако мне не доставало энергии, необходимой для создания чего-то креативного. Чувство одиночества все еще не охватывало меня каждый раз, когда солнце пряталось за горизонт. Каждую вечер я шла в бар, чтобы встретиться там с моим другом, который там работает, потому что я не могла представить себе как бороться с беспокойством, которое всегда сопровождает одиночество.

Спустя 10 дней я решила проверить, смогу ли я быть в мире с собой оставаясь в одиночестве. Я осталась сама дома на целый день. Сидя во дворе я наблюдала за заходом солнца и наконец испытала чувство умиротворения, которое я так искала. Я была счастлива, потому что это было для меня большим достижением. Мне кажется, что оно всегда был там, но я нашла его только тогда, когда захотела этого, вместо того, чтобы искать повод отвлечься. Снова почувствовать себя в безопасности, счастливой и творческой, будучи одной, очень огромный подарок для меня. Я чувствую себя более сильной и моя самооценка повышается. Не поймите меня неправильно, мне нравится общество людей и друзей вокруг меня — мне кажется, что найти мир с самой собой это самое главное, что сделает вашу дружбу еще лучше и крепче.

Сейчас, когда моя мотивация и креативность снова вернулись ко мне, я очень волнуюсь делясь с вами очередными подробностями моей жизни, и была бы очень рада, если бы вы могли сделать тоже самое. В данный момент вы можете только оставлять комментарии, но совсем скоро мы станем еще ближе с вами благодаря инструментам и функциям, которые вскоре станут доступными для всех бодирокеров! ;)

Хорошего вам воскресенья!

Зузка.