Бодирокер Саманта

Привет Зузана, Фредди и все бодирокеры.
Я абсолютно ВЛЮБЛЕНА в ваш сайт.. он изменил мою жизнь! В течении многих лет я работала в тренажерном зале, но никакие другие тренировки не дают мне таких же ощущений, как тренировки с Бодирока.

Я выматываюсь.. иногда я просто обессилена во время выполнения ваших упражнений, но у меня огромный уровень мотивации и энергии, чтобы заставиться себя двигаться дальше. Я люблю интервальные тренировки, и благодаря тому, что существует такое великое множество разнообразных вариантов упражнений/тренировок, ваше тело никогда не перестанет прогрессировать.

Принцип мышечной конфузии, безусловно, является лучшим методом тренировок и позволяет достигать наилучших результатов. Я всегда буду включать эти упражнения/тренировки в мой дневной график. Я надеюсь продолжить заниматься даже тогда, когда я буду беременной. Можете ли вы разместить варианты тренировок, которые можно было бы делать беременной женщине? Я хотела бы быть в состоянии снова вернуться к занятиям бодироком после родов.
Спасибо вам за все, что вы делаете… вы на самом деле очень вдохновляете!
~Саманта


Поделиться:

Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

5 × 3 =