Четыре недели назад я начала тренироваться. Мое тело никогда так не менялось. Летом я кушала все, чего душа просила и набрала лишний вес. Через какое-то время я натолкнулась на сообщение, которое мой парень отправил своему другу. Он писал ему о том, какое шикарное тело у какой-то там девушки и очень сожалел о моем внешнем виде. Его слова сильно меня задели и тогда я приняла решение, что никому больше не позволю так себя унижать!
Итак, вот мой прогресс за 4 недели бодирока и пробежек. До этого, я в своей жизни не делала ничего такого, чем могла бы по-настоящему гордиться!
Спасибо за потрясающие, а самое главное, эффективные тренировки!
круто!!!
Очень круто! Даже не верится что это за 4 недели….неуже ли…хочу подробностей!!
Паши на тренировках до отказа!!! Это и есть залог успеха в жиросжигании. Какие тут еще подробности? )