Бодирокер дня

Бодирокер дня

Привет, бодирокеры!

Я наконец-то набралась мужества поделиться с вами фотографиями моего прогресса. У меня впереди еще длинная дорога по достижению своей цели, но я очень горжусь тем, чего достигла к этому моменту.

Самый большой мой вес на фотографии в левом верхнем углу, с розовыми леями (не знаю точно, но более 90 кг). Фотография внизу, где я в голубой майке, была сделана когда я сбросила 13-15 кг сидя на диете (и я чувствовала себя отвратительно).

Я неправильно сбрасывала вес (у меня были вялые мышцы), и у меня абсолютно не было энергии; возможно из-за того, что потеряла большую часть своей мышечной массы. Крайние фотографии в лиловой футболке сделаны после того, как я сбросила всего 4,5 кг, но при этом немного нарастила мышцы. (Я в последнее время мало обращаю внимание на то, что говорят весы).

Мне нравится мое отражение в зеркале, но самое главное, я люблю свои внутренние ощущения. Я бы могла еще много чего написать позитивного, что со мной случилось благодаря бодироку. Я смогла взять свое здоровье под контроль. 25 декабря было ровно 6 месяцев с тех пор, как я начала заниматься бодироком и лучшего Рождественского подарка я бы себе и не желала.

Домашние тренировки


Поделиться:

8 Комментариев

  • Молодец! Просто очень замечательный результат!

  • молодец! результат- просто очень восхитительно!

  • молодец! Восхищаюсь прям правда!

  • Молодца!
    Тоже хочу выложить фото до и после. только до этого еще очень далеко ))

  • наверное, я Фома неверующий. всегда кажется, что это подбор фоток (скорее всего потому, что фотки без лица) или фотошоп, что сложнее, но тоже вероятнее, чем изменить себя так за 6 месяцев.

  • tyoshya says:

    вот это да! так вдохновляет!!!!

  • а я то переживать начала что начала два месяца назад, а результата не вижу(( посмотрю через 6 мес

    моя мечта выложить фото До и После))

    пс почему форум не заработал? хочется обсуждалок))

  • Молодец!!!! Так держать! Бодирокеры не сдаются!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

14 − 8 =