Во время сегодняшней тренировки мы будем прорабатывать внутреннюю и внешнюю часть бедра.

Сегодня мы начинаем новую серию занятий, состоящую из 5 уроков, которая будет полностью посвящена гибкости….

Вы готовы к занятиям по пилатесу? Наши тренировки для начального уровня, поэтому если вы новичок,…

Необходимое снаряжение: сумка для песка/штанга

Необходимое снаряжение: фитнес-бол эквалайзер сумка для песка/штанга

Необходимое снаряжение: сумка для песка/штанга эквалайзер

Необходимое снаряжение: сумка для песка/штанга фитнес-бол

Необходимое снаряжение: фитнес-бол

Необходимое снаряжение: фитнес-бол сумка для песка/штанга

Представляем вам новую ведущую — Рита! Необходимое снаряжение: сумка для песка/штанга