Привет, бодирокеры. Из ваших комментариев мы заметили, что в последнее время некоторые из вас переживают…

Привет, бодирокеры Я надеюсь, что ваши ноги и ягодицы все еще болят после вчерашней тренировки…

Привет, бодирокеры. На этой неделе мы сосредоточим наши усилия на сжигании жира и ягодицах :) Так…

Привет, бодирокеры! Сегодня я сделала тренировку позже, чем обычно, и именно поэтому мы выкладываем обновление…

Привет, бодирокеры. Иногда вы можете испытывать чувство одиночества, даже если вокруг вас множество людей. Иногда вам…

Привет, бодирокеры. В нашей сегодняшней тренировке появились новые движения, над которыми мы и поработаем. Пробовать новые…

Привет, бодирокеры. Мы планировали начать эту неделю с новой тренировкой, но у Зузаны все еще…

Привет, бодирокеры. Поза мостика – это еще одно упражнение, которое обладает множеством преимуществ. Кроме того, что…

Привет, бодирокеры. Один из наиболее часто задаваемые вопросов, который интересует новичков, касается моего роста и…

Привет, бодирокеры. После довольно ударной недели тренировок наших ягодиц, сегодня мы  слегка сбавим темп и…