Рубрика “Тренировочный лагерь”

Категория: Тренировочный лагерь

Родительская категория:

Тренировочный лагерь для бодирокеров — День 21

Тренировочный лагерь — День 21

Привет, бодирокеры! Наступил финальный день нашей тренировочной программы и, как всегда, меня это немного огорчает. О…

Тренировочный лагерь для бодирокеров — День 20

Тренировочный лагерь — День 20

Нам нужен день отдыха для того, чтобы: пополнить запасы гликогена; восполнить силы; снизить утомляемость; снизить…

Тренировочный лагерь для бодирокеров — День 19

Тренировочный лагерь — День 19

Нам нужен день отдыха для того, чтобы: пополнить запасы гликогена; восполнить силы; снизить утомляемость; снизить…

Тренировочный лагерь для бодирокеров — День 18

Тренировочный лагерь — День 18

Необходимое снаряжение: скакалка; сумка для песка/штанга. Настройки таймера: рабочее время — 50 секунд; отдых —…

Тренировочный лагерь для бодирокеров — День 17

Тренировочный лагерь — День 17

Привет, бодирокеры! 17-й день тренировок. Вы на верном пути! Сегодня нас ждет тренировка с нагрузкой…

Тренировочный лагерь для бодирокеров — День 16

Тренировочный лагерь — День 16

Необходимое снаряжение: скакалка; сумка для песка/штанга. Настройки таймера: рабочее время — 50 секунд; отдых —…

Тренировочный лагерь для бодирокеров — День 15

Тренировочный лагерь — День 15

Привет, бодирокеры! 15 день тренировочной программы — мы с вами проработаем каждую мышцу нашего тела…

Тренировочный лагерь для бодирокеров — День 14

Тренировочный лагерь — День 14

Нам нужен день отдыха для того, чтобы: пополнить запасы гликогена; восполнить силы; снизить утомляемость; снизить…

Тренировочный лагерь для бодирокеров — День 13

Тренировочный лагерь — День 13

Нам нужен день отдыха для того, чтобы: пополнить запасы гликогена; восполнить силы; снизить утомляемость; снизить…

Тренировочный лагерь для бодирокеров — День 12

Тренировочный лагерь — День 12

Привет, бодирокеры! Сегодня 12-й день тренировок! :) Я думала устроить день отдыха… потом подумала, что…

Страница 1 из 3123