Привет, бодирокеры! Наступил финальный день нашей тренировочной программы и, как всегда, меня это немного огорчает. О…
Главная » Тренировки » Тренировочный лагерь
Рубрика “Тренировочный лагерь”
Категория: Тренировочный лагерь
Родительская категория:
Нам нужен день отдыха для того, чтобы: пополнить запасы гликогена; восполнить силы; снизить утомляемость; снизить…
Нам нужен день отдыха для того, чтобы: пополнить запасы гликогена; восполнить силы; снизить утомляемость; снизить…
Необходимое снаряжение: скакалка; сумка для песка/штанга. Настройки таймера: рабочее время — 50 секунд; отдых —…
Привет, бодирокеры! 17-й день тренировок. Вы на верном пути! Сегодня нас ждет тренировка с нагрузкой…
Необходимое снаряжение: скакалка; сумка для песка/штанга. Настройки таймера: рабочее время — 50 секунд; отдых —…
Привет, бодирокеры! 15 день тренировочной программы — мы с вами проработаем каждую мышцу нашего тела…
Нам нужен день отдыха для того, чтобы: пополнить запасы гликогена; восполнить силы; снизить утомляемость; снизить…
Нам нужен день отдыха для того, чтобы: пополнить запасы гликогена; восполнить силы; снизить утомляемость; снизить…
Привет, бодирокеры! Сегодня 12-й день тренировок! :) Я думала устроить день отдыха… потом подумала, что…