Привет, бодирокеры! Сегодня мы вернемся и повторим наше старое дополнительное упражнение, где используется только вес…
Главная » Тренировки » Упражнения
Рубрика “Упражнения”
Категория: Упражнения
Родительская категория:
Привет, бодирокеры! Иногда вы просто вынуждены разрешить себе отдых. Жизнь полна взлетов и падений, и…
Привет, бодирокеры! Первое что я сделала сегодня утром — выполнила это упражнение чтобы получить заряд…
Привет, бодирокеры! Несколько мыслей о путешествии, которое мы называем бодирокинг… Многие новички пишут нам письма,…
Добрый день, бодирокеры! Это упражнение я делала вчера (пятница). Я поставила перед собой задачу побить…
Привет, бодирокеры. В 1954 году Роджер Баннистер (Roger Bannister) стал первым спортсменом, который преодолел барьер…
Привет, бодирокеры. В прошлый четверг у нас было 114000 посещений на сайте нашего небольшого сообщества…
Привет, бодирокеры. Сегодняшнее упражнение заключается в том, чтобы выйти на улицу и пойти на прогулку….
Привет, бодирокеры Я надеюсь, что ваши ноги и ягодицы все еще болят после вчерашней тренировки…
Привет, бодирокеры. Поза мостика – это еще одно упражнение, которое обладает множеством преимуществ. Кроме того, что…
Техника выполнения упражнений