Главная » Тренировки » Hiitmax » Неделя №13
Категория: Неделя №13
Родительская категория:
Сегодняшняя тренировка без дополнительной кардио нагрузки! Без теймера — делаем необходимое количество раз! Повтор Тренировки…
Необходимое снаряжение: штанга/сумка для песка; дип-станция/эквалайзер. Настройки таймера: рабочее время — 50 секунд; отдых —…
Необходимое снаряжение: эквалайзер; штанга/сумка для песка. Настройки таймера: рабочее время — 50 секунд. отдых —…
Необходимое снаряжение: сумка для песка/штанга; эквалайзер/дип-станция. Настройки таймера: рабочее время — 30 секунд; отдых —…
Необходимое снаряжение: сумка для песка/штанга. Настройки таймера: рабочее время — 30 секунд; отдых — 10…