сделала как кардио.после интервальной на ягодицы.2 круга .40-10.не фига не добило.жалко время.прыжков 466.на максимуме.короче сегодня без адреналина.только попа довольна.
милые, когда появятся другие тренировки??
нет активности почти 3 недельки, а на youtube смотрю видео Лизы- Мери добавляются….
не забывайте про нас!
ПРОШУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУ
3 сэта 50/10, 6кг, 650 прыжков вместе/врозь в упоре лежа + 1 сэт Почувствуйте момент — Самые красивые ноги №1(26.01.13) в качестве бонуса на ноги, 15 кг.
сделала как кардио.после интервальной на ягодицы.2 круга .40-10.не фига не добило.жалко время.прыжков 466.на максимуме.короче сегодня без адреналина.только попа довольна.
милые, когда появятся другие тренировки??
нет активности почти 3 недельки, а на youtube смотрю видео Лизы- Мери добавляются….
не забывайте про нас!
ПРОШУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУ
3 сэта 50/10, 6кг, 650 прыжков вместе/врозь в упоре лежа + 1 сэт Почувствуйте момент — Самые красивые ноги №1(26.01.13) в качестве бонуса на ноги, 15 кг.