Рубрика “Неделя №7”

Категория: Неделя №7

Родительская категория:

На пределе — Тренировка №35

Тренировка №35 — C любовью

Необходимое снаряжение: штанга/сумка для песка; дип-станция/эквалайзер. Настройки таймера: рабочее время — 50 секунд; отдых —…

На пределе — Тренировка №34

Тренировка №34 — На контроле

Необходимое снаряжение: штанга/сумка для песка; гантели; дип-станция/эквалайзер. Настройки таймера: рабочее время — 50 секунд; отдых…

На пределе — Тренировка №33

Тренировка №33 — Раскройся

Необходимое снаряжение: штанга/сумка для песка; гантели. Настройки таймера: рабочее время — 50 секунд; отдых —…

На пределе — Тренировка №32

Тренировка №32 — Свирепая игра

Необходимое снаряжение: штанга/сумка для песка; гантели; эквалайзер/дип-станция. Настройки таймера: рабочее время — 50 секунд; отдых…

На пределе — Тренировка №31

Тренировка №31 — Вот как мы делаем упражнения

Необходимое снаряжение: штанга/сумка для песка; фитнес-бол. Настройки таймера: рабочее время — 50 секунд; отдых —…