Необходимое снаряжение: сумка для песка/штанга; эквалайзер/дип-станция. Настройки таймера: рабочее время — 30 секунд; отдых —…
Рубрика “Неделя №8”
Категория: Неделя №8
Родительская категория:
Необходимое снаряжение: сумка для песка/штанга; эквалайзер/дип-станция; скакалка. Настройки таймера: рабочее время — 50 секунд; отдых…
Необходимое снаряжение: фитнес-бол. Настройки таймера: рабочее время — 50 секунд; отдых — 10 секунд. Состав…
Необходимое снаряжение: штанга/сумка для песка; гантели. Настройки таймера: рабочее время — 50 секунд; отдых —…
Необходимое снаряжение: штанга/сумка для песка; дип-станция/эквалайзер; фитнес-бол; гантели. Настройки таймера: рабочее время — 50 секунд;…