Рубрика “Hiitmax”

На пределе — Тренировка №42

Тренировка №42 — Стройные руки и сексуальные ноги

Необходимое снаряжение: сумка для песка/штанга; эквалайзер/дип-станция; фитнес-бол. Настройки таймера: рабочее время — 50 секунд; отдых…

На пределе — Тренировка №41

Тренировка №41 — Неделя куплетов

Необходимое снаряжение: сумка для песка/штанга; эквалайзер/дип-станция. Настройки таймера: рабочее время — 50 секунд; отдых —…

На пределе — Тренировка №40

Тренировка №40 — Убийственный комплекс

Необходимое снаряжение: сумка для песка/штанга; эквалайзер/дип-станция. Настройки таймера: рабочее время — 30 секунд; отдых —…

На пределе — Тренировка №39

Тренировка №39 — Во всем теле сжигаем жир

Необходимое снаряжение: сумка для песка/штанга; эквалайзер/дип-станция; скакалка. Настройки таймера: рабочее время — 50 секунд; отдых…

На пределе — Тренировка №38

Тренировка №38 — Центральная часть тела и кубики пресса

Необходимое снаряжение: фитнес-бол. Настройки таймера: рабочее время — 50 секунд; отдых — 10 секунд. Состав…

На пределе — Тренировка №37

Тренировка №37 — Ноги и нижняя часть тела

Необходимое снаряжение: штанга/сумка для песка; гантели. Настройки таймера: рабочее время — 50 секунд; отдых —…

На пределе — Тренировка №36

Тренировка №36 — Мышцы рук и верхней части тела

Необходимое снаряжение: штанга/сумка для песка; дип-станция/эквалайзер; фитнес-бол; гантели. Настройки таймера: рабочее время — 50 секунд;…

На пределе — Тренировка №35

Тренировка №35 — C любовью

Необходимое снаряжение: штанга/сумка для песка; дип-станция/эквалайзер. Настройки таймера: рабочее время — 50 секунд; отдых —…

На пределе — Тренировка №34

Тренировка №34 — На контроле

Необходимое снаряжение: штанга/сумка для песка; гантели; дип-станция/эквалайзер. Настройки таймера: рабочее время — 50 секунд; отдых…

На пределе — Тренировка №33

Тренировка №33 — Раскройся

Необходимое снаряжение: штанга/сумка для песка; гантели. Настройки таймера: рабочее время — 50 секунд; отдых —…

Страница 4 из 8« Первая...23456...Последняя »