Необходимое снаряжение: штанга/сумка для песка; гантели; эквалайзер/дип-станция. Настройки таймера: рабочее время — 50 секунд; отдых…
Рубрика “Hiitmax”
Категория: Hiitmax
Родительская категория:
Необходимое снаряжение: штанга/сумка для песка; фитнес-бол. Настройки таймера: рабочее время — 50 секунд; отдых —…
Необходимое снаряжение: скакалка; штанга/сумка для песка; дип-станция/эквалайзер. Настройки таймера: рабочее время — 50 секунд; отдых…
Необходимое снаряжение: штанга/сумка для песка. Настройки таймера: рабочее время — 50 секунд; отдых — 10…
Необходимое снаряжение: сумка для песка; дип-станция/эквалайзер. Настройки таймера: рабочее время — 50 секунд; отдых —…
Необходимое снаряжение: гантели. Настройки таймера: рабочее время — 50 секунд; отдых — 10 секунд. Всего…
Необходимое снаряжение: эквалайзер; штанга/сумка для песка. Настройки таймера: рабочее время — 50 секунд. отдых —…
Необходимое снаряжение: без инвентаря. Настройки таймера: режим секундомера. Состав тренировки: 30 отжиманий. 60 выпадов —…
Необходимое снаряжение: гантели. Настройки таймера: рабочее время — 50 секунд; отдых — 10 секунд. Состав…
Необходимое снаряжение: сумка для песка. Настройки таймера: рабочее время — 50 секунд; отдых — 10…