Рубрика “Тренировки”

Удивите свое тело — Высокоинтенсивная силовая тренировка для дома №18

Необходимое снаряжение: сумка для песка/штанга

Работаем как сумасшедшие — Силовая фитнес тренировка №16

Представляем вам новую ведущую — Мелисса! Необходимое снаряжение: фитнес-бол

В этом вся ты — Для всего тела №14

Необходимое снаряжение: без инвентаря

Вы прибыли — Провокационная йога — Йога для новичков №5

Не старайтесь делать упражнения идеально. Как для новичков, это будет для вас достаточно сложно. Постарайтесь…

Обуздайте свое тело — Провокационная йога — Йога для новичков №4

Во время сегодняшней тренировки мы поработаем над мышцами пресса и, конечно же, дадим нагрузку на…

Освободи себя — Провокационная йога — Йога для новичков №3

Немного йоги после напряженной тренировки? Приглашаем вас продолжить занятия и вместе с Ташей постигнуть все…

Сожги! — Высокоинтенсивная силовая тренировка для дома №15

Необходимое снаряжение: эквалайзер

Берите больше и постарайтесь изо всех сил — Высокоинтенсивная силовая тренировка для дома №14

Необходимое снаряжение: сумка для песка/штанга

Держим позу — Провокационная йога — Йога для новичков №2

Было бы неплохо завершить тренировочную неделю сегодняшней тренировкой по йоге. Выделите для себя 12 минут…

Девчонки бьют рекорды — Высокоинтенсивная силовая тренировка для дома №13

Необходимое снаряжение: фитнес-бол сумка для песка/штанга

Страница 28 из 83« Первая...1020...2627282930...405060...Последняя »