Привет, бодирокеры! Как я уже упомянула в видеоролике за чашечкой кофе, нас впереди с вами…

Привет, бодирокеры! Сегодня мы будем заниматься по программе одной из моих предыдущих тренировок. Она состоит…

Привет, бодирокеры! Сегодняшняя тренировка состоит из 4 различных упражнений. Вам необходимо выполнить полных 3 цикла…

Привет, бодирокеры! Сегодня у нас 20-минутная высокоинтенсивная интервальная силовая тренировка, так что приготовьте ваш интервальный…

Привет, бодирокеры, Сегодня тренировочный  день и я хочу показать вам мою старую тренировочную программу. Я…

Привет, бодирокеры! На этой неделе я бы хотела вернуться к моей предыдущей схеме тренировок и…

Привет, бодирокеры. Этот пост является на самом деле очень знаменательным для нас с Фредди —…

Привет бодирокеры, В сегодняшнем разговоре за чашечкой кофе я рассуждала о том, как в нашем…

Привет, бодирокеры! Сегодня у нас по плану 12 минутная интервальная тренировка. Она состоит из 4…

Привет ребята! Вот такая вот тренировка была у меня сегодня. Это была одна из самых…